Zollicuda Schwimmschule

Feldenkrais & PilatesCare

Yasmin Moser Müller
KomplementärTherapeutin HF, Methode Feldenkrais
PilatesCare Trainerin

Weitere Informationen finden Sie auf meiner persönlichen Seite:
www.motologisch.ch

Feldenkrais© & Pilates Care Methode Für Erwachsene

Die meisten Menschen finden den Weg zu den Feldenkraislektionen wenn Sie längere Zeit Beschwerden haben und Lösungen suchen in Schmerzsituationen oder wenn sie bemerken, dass sie nicht mehr so beweglich sind wie früher.
Mit den Feldenkrais-Bewegungslektionen entwickeln Sie eine feinere Wahrnehmung für Ihren Körper und die Fähigkeit sich wieder mit grösserer Leichtigkeit und dadurch schmerzfreier zu bewegen.

In meinen Lektionen kann ich Sie unterstützen und begleiten....

wenn Sie sich in ihrem Körper nicht wohl fühlen
bei Beschwerden oder Schmerzen, z.b. Wirbelsäulen-, Nacken-, Rücken-, Schulter-, Ellbogen-, Handgelenks-, Hüft-, Knie- oder Fußbeschwerden,
nach einem Schlaganfall, einer Operation, einem Unfall oder einer Verletzung
als Unterstützung bei neurologischen Erkrankungen
wenn Sie ihre Bewegungsmöglichkeiten im Alltag ganz allgemein verbessern möchten
um ihnen einen sanften und achtsamen Einstieg in Yoga, Pilates oder ein erstes Lauftraining ermöglichen zu können

Feldenkrais© Movementlessons für
Babys und Kinder

Für einige Kinder ist der natürliche Entwicklungsfortschritt durch Krankheit, Trauma oder eine neurologische Erkrankung erschwert. Diese Kinder benötigen daher eine professionelle und aktive Begleitung um selbständiges Handeln zu erfahren

Manche Babys entwickeln sich auch ohne offensichtliche Diagnose nicht wie erwartet oder die Eltern sorgen sich, weil ihr Kind sich z.Bsp. nicht leicht drehen kann, in der Bauchlage sich unwohl fühlt und insgesamt Mühe hat sich von einer Position in die andere zu bewegen.

In den Feldenkrais Movementlessons für Babys und Kinder geht es um sanfte manuelle Techniken, die erforderlich sind, um entwicklungsrelevante Bewegungsmuster und funktionelle Bewegungen zu initiieren, stimulieren und erweitern. Unabhängig von Diagnosen.

Invictus Training & Coaching Horgen

Weitere Informationen finden Sie auf der Invictus-Homepage

Effiziente Workouts für Kinder und Erwachsene

Du findest bei uns intensive Workouts für Kinder, Frauen und Männer auf der Basis von Boxen und Thai-Kickboxen aber auch interessante Kurse mit Themen wie Selbstschutz, Selbstsicherheit und Selbstverteidigung in einem angenehmen Ambiente.

Boxen für eine gesunde innere Einstellung und einen respektvollen Umgang mit sich und anderen

Kämpfen ist etwas Ehrliches und Wichtiges. Ob in der Partnerschaft, im Beruf oder im sozialen Umfeld lohnt es sich, unter fairen Bedingungen für seine Rechte, seine Leidenschaften und seine Überzeugungen zu kämpfen. Wichtig ist aber, dass wie in einem Boxkampf alle Beteiligten freiwillig am Kampf teilnehmen und sich an die elementaren Regeln halten

Deine individuellen Ziele erreichen
Dabei steht nicht nur die Technik im Fokus, sondern die Individualität und Ziele jedes Einzelnen. Schwerpunkt ist das Partnertraining, Handschuh an Handschuh, aber auch Pratzen- und Sandsacktraining. Du trainierst Elemente wie Ausdauer, Kraft, Explosivität, Beweglichkeit, Reaktion und Koordination und stärkst Dein Selbstvertrauen.

Zollicuda Pool
Gegenstrom-Schwimmanlagen

Weitere Informationen finden Sie auf der Zollicuda-Pool Homepage

Wir bewegen Wasser für Menschen!

Unsere Technik ist eingebettet in ein Pool, welches die höchsten Ansprüche punkto Qualität, Langlebigkeit und
Bedienungsfreundlichkeit erfüllt.

            Sie möchten:
            -        Trainieren für einen Wettkampf
                      (Triathlon, Seeüberquerung usw.)
            -        Entspannt Schwimmen für Ihre Gesundheit
            -        Spielen und Planschen im Pool mit Ihren Kindern
            -        Relaxen

Mit einem minimalen Platz-, Wasser- und Energieaufwand ermöglicht unsere Gegenstromschwimmanlagen alle diese Wünsche in einem einzigen Pool vereint.

Wir als erfahrene Schwimmer und Schwimmtrainer liefern Ihnen Strömungsanlagen in denen richtiges Schwimmen und Trainieren möglich ist.

Jeder Pool wird nach den individuellen Wünschen des Kunden gefertigt.

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