Workshop Crawl – Wende

In diesem Workshop lernst du:

Einführung in die Rollwende um möglichst schnell und effizient wenden zu können.

• Korrektes Anschwimmen und Distanzabschätzung
• Rolltechnik
• Effizientes Abstossen und Gleiten
• Weitere Tipps zur Verbesserung deiner Crawltechnik
• Mit Videoanalyse, wenn du dies wünschst, die Kamera ist bereit

Erwachsene jeden Alters die….100 Meter Crawl schwimmen können ohne Unterbruch im tiefen Wasser

In Planung – oder auf Anfrage bei mind. 4 Teilnehmer